Sağlık
Gece yatmadan önce kefir içmek zayıflatır mı? Aç karnına kefir içmenin faydaları…
Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente hale gelmesi ile elde ediliyor. Aç karna veya yatmadan önce tüketildiğinde müthiş bir bağışıklık güçlendirici olan kefirin faydaları saymakla da bitmiyor. Peki aç karnına kefir içmenin faydaları nelerdir, yatmadan önce kefir içilir mi?
Akdeniz Üniversitesi’nde mobbing iddiaları: “100’den fazla hemşire istifa etti”
“Kendi sendikalarının üyesi olmayanların görev yerleri istedikleri şekilde değiştirilmektedir”
Dünyanın ilk akciğer kanseri aşısı geliştiriliyor
Dünyanın ilk akciğer kanseri aşısı geliştiriliyor
Bilimsel araştırma: E-sigara için kanser şüphesi
Yapılan bir çalışma, son yıllarda popüler hale gelen elektronik sigaranın kansere yol açabilecek hücre değişikliklerini tetikleyebileceğini öne sürüyor.
Huzursuz bacak sendromunu iyileştiren 3 besin. Canan Karatay açıkladı
Kronik kas ve bel ağrıları, geceleyin ayaklarda hissedilen yanma ve kramplar gibi rahatsızlıklar, yaşam kalitesini düşürmektedir. Prof. Dr. Karatay, bu tür belirtilerin altında yatan nedenlerin keşfedilmesi gerektiğini vurgulamaktadır …
Türkiye’de 65 yaş üstü nüfusun 9,5 milyonu aşması bekleniyor
Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Emine Özmete, gelecek yıl Türkiye’de 65 yaş üstü nüfusun gelecek yıl 9,5 milyonu aşmasının beklendiğini belirtti. Üniversitenin Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (YAŞAM …
Ramazanda Doğru Beslenme Tercihleri Sağlık Getiriyor
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan ayı boyuncu doğru beslenme tercihlerinin genel sağlığımıza büyük katkı sağlayabileceğini belirterek uygunsuz besin tercihi ve beslenme tarzının sağlığımıza büyük zarar verebileceğine dikkat çekti
Araştırma: Eğitim seviyesinin yükselmesi, ölüm riskini azaltıyor
Bilim insanları, eğitim düzeyi ile yaşlanma arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.
Glütensiz ürünlerin marketlerde satışı zorunlu hale getirildi
Glüten intoleransı dolayısıyla tıbbi beslenme tedavisine gereksinim duyanların bu ürünlere erişimini kolaylaştırmak amacıyla şube sayısı 200’den fazla olan zincir marketler belli şartlar altında glütensiz ürün bulundurmak zorunda olacak. Ticaret …
Fazla kilolarınızın nedeni duygusal olabilir
Sürekli yemek yeme isteğinin gerçek açlıkla ilgisi olmadığını belirten Uzman Diyetisyen Gizem Deniz, ‘‘Bu sorun stres, üzüntü, kaygı, can sıkıntısı gibi duygusal durumlardan kaynaklanabilir. Yani kişi karnını doyurmak için değil rahatlamak için yemek yer ve zamanla şişmanlar’’ dedi.
Ümit Taşı
KÜÇÜK ÇOCUK, deniz kenarında gördüğü yassı bir taşın güzelliğine hayran olmuştu. Mutlaka bir mücevherdi bulduğu. Şekli de bir insan kalbi gibiydi. Üstelik de parıl parıl parlamaktaydı. Çocuk, taşı avuçlayıp evine koştu. Ve onu büyük bir heyecanla babasına uzattı. Adam, yavrusunun soğuktan morarmış avucundaki taşın, birbirine sürtüldüğünde kıvılcım çıkartan bir çakmak taşı olduğunu hemen anladı. Fakat […]